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Pompe (musculation)

Indice Pompe (musculation)

Les '''pompes''' sont un exercice physique fréquemment utilisé dans l'armée. La pompe est un exercice physique de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde et les triceps.

13 relations: Activité physique, Adho Mukha Svanasana, Bruce Lee, Muscle coracobrachial, Muscle deltoïde, Muscle dentelé antérieur, Muscle grand pectoral, Muscle petit pectoral, Muscle triceps brachial, Musculation, Pied (anatomie humaine), Salutation au Soleil, Yoga.

Activité physique

L'activité physique regroupe à la fois l'exercice physique de la vie quotidienne (à la maison, lors du jardinage, des courses et autres ravitaillements, lors du travail, de la marche, de l'usage des escaliers, des déplacements et des modes de transport actifs), l'activité physique de loisirs, et la pratique sportive.

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Adho Mukha Svanasana

Adho Mukha Śvānāsana. Adho Mukha Śvānāsana (en अधोमुखश्वानासन), également appelé « posture du chien tête en bas » ou « posture du chien tête baissée », est une posture de yoga.

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Bruce Lee

Lee Jun-fan, dit Bruce Lee, né à San Francisco (États-Unis) le et mort le à Hong Kong, est un artiste martial, acteur, réalisateur, producteur et scénariste sino-américain.

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Muscle coracobrachial

Le muscle coraco-brachial (ou muscle coracobrachial ou muscle perforé de Casserius) est un muscle du brasMémofiches Anatomie Netter - Membres. Éd.

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Muscle deltoïde

Le muscle deltoïde est le muscle externe de l'épaule et forme le moignon de l'épaule.

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Muscle dentelé antérieur

Le muscle dentelé antérieur (ou muscle grand dentelé en ancienne nomenclature) est le seul muscle interne de l'épaule.

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Muscle grand pectoral

Pectoralis major''.Le muscle grand pectoral est un muscle de la ceinture du membre thoracique (ou supérieur ou encore ceinture scapulaire).

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Muscle petit pectoral

Le muscle petit pectoral est un muscle de ceinture du membre supérieur ou thoracique, appartenant au plan profond de la loge antérieure de l'épaule, situé sous le muscle grand pectoral.

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Muscle triceps brachial

Le muscle triceps brachial est un muscle postérieur du bras.

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Musculation

La musculation est un sport visant au développement des muscles squelettiques, pratiquée dans le but d'acquérir plus de force, d'endurance ou de volume musculaire.

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Pied (anatomie humaine)

Le pied est la partie distale du membre inférieur de l'être humain.

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Salutation au Soleil

La Salutation au Soleil (devanāgarī: सूर्यनमस्कार. Sanskrit translittéré: Sūryanamaskāra, Sūrya soleil et Namaskāra salutation) est un enchaînement de postures (āsana) pratiqué dans le Haṭha Yoga.

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Yoga

Le yoga (sanskrit devanāgarī: योग; « union, joug, méthodeThe Sanskrit Heritage Dictionary de Gérard Huet») est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha).

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Redirections ici:

Pompe hindoue, Pompes (musculation), Push-up.

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