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Anthropologie
L'anthropologie est une discipline, située à l'articulation entre les différentes sciences humaines et naturelles, qui étudie l'être humain et les groupes humains sous tous leurs aspects, à la fois physiques (anatomiques, biologiques, morphologiques, physiologiques, évolutifs) et culturels (social, religieux, linguistiques, psychologiques, géographiques).
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Anxiété
L’anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux Seligman, M.E.P., Walker, E.F. & Rosenhan, D.L.).Abnormal psychology, (4th ed.) New York: W.W. Norton & Company, Inc.. En l'absence ou en présence de stress psychologique, l'anxiété peut créer des sentiments envahissants de peur, d'inquiétude et de crainte. L'anxiété est considérée comme une réaction « normale » dans une situation stressante. Lorsque l'anxiété devient excessive, elle peut être classifiée sous la dénomination de « trouble de l'anxiété ». L'intensité et le fonctionnement du sujet renseignent le praticien pour déterminer s'il s'agit d'une réaction naturelle ou pathologique.. Ce trouble anxieux devient un problème lorsqu'elle ne disparait pas lors d'un retour à la normale, qu'elle occasionne un niveau de détresse important, qu'elle apparait sans aucune raison, que l'anxiété préoccupe sans arrêt la personne qui subit ce trouble anxieux et qu'elle empêche celle-ci d'être fonctionnelle dans son quotidien.
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Asana
Sarvangasana. Āsana (IAST; आसन en sanskrit devanāgarī) est un terme sanskrit désignant une posture ou un exercice corporel et correspondant dans les Yoga Sūtra de Patañjali au troisième membre (aṅga) du Yoga.
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États-Unis
Les États-Unis (prononcé), en forme longue les États-Unis d'AmériqueComme la plupart des pays, les États-Unis ont un nom « court » pour l'usage courant, pédagogique et cartographique, et un nom « long » pour l'usage officiel.
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Battement binaural
Pour expérimenter l'illusion des battements binauraux, il est préférable d'utiliser des écouteurs (volume modéré à bas, aisément audible, pas fort). Notez que le son semble pulser. Ôtez un écouteur: la pulsation disparaît totalement. Répétez avec l'autre écouteur. L'effet peut être obtenu avec un ordinateur de bureau ou portable en faisant varier le volume de chaque haut-parleur. Le battement binaural ou son binaural est un artéfact auditif, c'est-à-dire un son apparent dont la perception apparaît dans le cerveau en raison d'un stimulus physique spécifique.
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Bien-être
La notion de bien-être renvoie, dans le sens commun, à un ensemble de facteurs considérés de façon séparée ou conjointe: la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, l'harmonie avec soi-même et avec les autres.
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Biofeedback
Séance de neurofeedback avec sujet adulte ou enfant Au sens large, la rétroaction biologique ou rétrocontrôle biologique ou le biofeedback est un ensemble de techniques principalement relatives à la bioélectricité pour la mesure de fonctions organiques qui repose sur la visualisation, avec des appareils électriques, des signaux physiologiques d'un sujet conscient de ces mesures.
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Céphalée
Une céphalée, appelée familièrement mal de tête, est une douleur locale ressentie au niveau de la boîte crânienne ou parfois de la nuque.
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Cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque (ou résonance cardiaque - Coherent breathing ou encore heart coherence en anglais -) se définit comme un phénomène de balancier physiologique issu de la synchronisation de l'activité des systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
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Colère
La colère est un état affectif violent et passager, résultant du sentiment d'une agression, d'un désagrément, une frustration, traduisant un vif mécontentement entraînant des manifestations physiques ou psychologiques par une personne.
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Dépression (psychiatrie)
La dépression, également appelée dépression caractérisée, dépression clinique ou dépression majeure, est une maladie psychiatrique caractérisé par des épisodes de baisse d'humeur accompagnée de plusieurs autres symptômes tels qu'une faible estime de soi, des difficultés à se concentrer ou à mémoriser, d’une perte ou prise de poids plus ou moins importante, de troubles du sommeil, ainsi que d'une perte de plaisir ou d'intérêt (anhédonie) dans des activités habituellement ressenties comme agréables par la personne.
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Développement personnel
Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées.
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De Boeck
De Boeck est l'une des plus anciennes maisons d'édition belges.
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Do In
Le Do-In est une technique d'automassage, proche de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
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Douleur
La douleur est une « expérience sensorielle et émotionnelle désagréable », une sensation subjective normalement liée à un message, un stimulus nociceptif transmis par le système nerveux.
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Edmund Jacobson
Edmund Jacobson, né le à Chicago et mort le à Chicago, était un médecin américain.
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Fatigue (physiologie)
La fatigue est un état résultant de contraintes physiologiques ou psychologiques aboutissant à une diminution des performances physiques ou cognitives.
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Hypertension artérielle
L’hypertension artérielle (HTA) persistante est une pathologie cardiovasculaire définie par une pression artérielle trop élevée.
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Hypnose
En français, le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience, et les techniques permettant de créer cet état (appelées techniques d’inductions).
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Insomnie
L'insomnie définit le plus souvent des problèmes de sommeil chez un individu.
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Maladie cardiovasculaire
Une maladie cardiovasculaire, ou maladie cardioneurovasculaire, est une maladie qui concerne le cœur et la circulation sanguine.
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Massage
Le massage, ou la massothérapie, (de l'arabe mass signifiant « toucher, palper ») est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants.
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Méditation
Le terme méditation désigne un ensemble de pratiques mentales et corporelles qui impliquent en règle générale une focalisation de l’attention vers la respiration, un objet particulier, des caractéristiques le la pensée, des émotions, des sensations du corps.
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Méditation transcendantale
La méditation transcendantale (ou MT) est une marque déposée de relaxation et de développement personnel dérivée d'une pratique spirituelle indienne introduite en Occident en 1955 par Maharishi Mahesh Yogi (1917-2008).
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Musique de relaxation
Une musique de relaxation ou de méditation est une musique censée produire la détente de son auditeur.
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Phobie
Une phobie (du grec ancien, frayeur, crainteGrand dictionnaire encyclopédique Larousse en 10 volumes,1984. ou répulsion) est une peur démesurée et dépendant d'un ressenti plutôt que de causes rationnelles, d'un objet ou d'une situation précise.
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Psychomotricien
Le psychomotricien est un professionnel de santé paramédical.
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Psychosomatique
Le terme psychosomatique (du grec ancien: psyché, le mental et soma, le corps) désigne les troubles physiques occasionnés ou aggravés par des facteurs psychiques.
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Psychothérapie
La psychothérapie comprend les soins ou l'accompagnement, prodigués par une personne formée à cela, à une ou plusieurs autres personnes souffrant de problèmes psychologiques, parfois en complément d'autres types d'interventions à visée thérapeutique (médicaments notamment).
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Réflexologie
24. Nerf sciatique. La est une pratique se présentant comme thérapeutique et utilisant le massage.
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Roger Vittoz
Roger Vittoz, né le à Morges et mort le à Lausanne, est un médecin suisse.
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Shiatsu
Le est une pratique de médecine non conventionnelle japonaise utilisant des pressions, des étirements et des mobilisations pour améliorer la proprioception, ou selon certaines théories la circulation de la force vitale.
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Sophrologie
La sophrologie est une pratique pseudo-scientifique utilisée par plusieurs courants comme méthode de relaxation, psychothérapie, pratique psycho-corporelle et technique de développement personnel.
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Spasmophilie
La spasmophilie, ou syndrome d'hyperventilation, ou tétanie latente, ou cryptotétanie (cryptotetany), ou central neuronal hyper excitability syndrome(NHS), ou tétanie chronique constitutionnelle, est un syndrome regroupant un ensemble de symptômes liés à un état d'hyper-excitabilité musculaire et nerveuse anormale.
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Stress
Le stress (de l'anglais stress) est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement, les.
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Syndrome d'épuisement professionnel
Le syndrome d’épuisement professionnel, également désigné par l'anglicisme Prononciation en anglais américain retranscrite selon la norme API.
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Système immunitaire
Un lymphocyte, principale composante du système immunitaire adaptatif des vertébrés. Le système immunitaire d'un organisme est un système biologique complexe constitué d'un ensemble coordonné d'éléments de reconnaissance et de défense qui discrimine le soi du non-soi.
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Technique de relaxation (mathématiques)
Un problème de nombres entiers où les points rouges représentent des solutions admissibles peut être assoupli avec, par exemple, la zone rouge ou la zone bleue (où tous les points dans les zones sont des solutions admissibles). En mathématiques, une technique de relaxation est une méthode d'optimisation qui consiste à remplacer une contrainte stricte en contrainte moins stricte, voire à la supprimer.
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Training autogène
L'entraînement autogène de Schultz est une technique de relaxation thérapeutique visant à procurer un apaisement du stress et de l'anxiété.
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Travail respiratoire
Le travail respiratoire désigne des exercices par lesquels on cherche à contrôler son propre souffle et donc l'intensité de sa respiration souvent dans le but de rétablir un rythme ventilatoire normal mais parfois, aussi, de provoquer une hyperventilation ou une hypoventilation.
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Yoga
Le yoga (sanskrit devanāgarī: योग; « union, joug, méthodeThe Sanskrit Heritage Dictionary de Gérard Huet») est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha).
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