Élévation latérale

droite L'élévation latérale est un exercice de musculation qui développe et élargit les épaules, surtout les faisceaux moyens des deltoïdes, et dans un moindre degré les autres muscles des épaules.

4 relations: Muscle deltoïde, Muscle supra-épineux, Muscle trapèze (anatomie humaine), Musculation.

Muscle deltoïde

Le muscle deltoïde est le muscle externe de l'épaule et forme le moignon de l'épaule.

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Muscle supra-épineux

Le muscle supra-épineux (ou muscle sus-épineux) est un muscle postérieur de l'épaule.

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Muscle trapèze (anatomie humaine)

Le muscle trapèze est un muscle de la loge postérieure de l'épaule, de la nuque, et du tronc, appartenant aux muscles de la ceinture du membre thoracique.

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Musculation

La musculation est un sport visant au développement des muscles squelettiques, pratiquée dans le but d'acquérir plus de force, d'endurance ou de volume musculaire.

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