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Automassage

Indice Automassage

Des personnes pratiquant l'automassage. L'automassage est la pratique, le plus souvent thérapeutique, de massages sur soi-même.

Table des matières

  1. 3 relations: Massage, Souplesse, Sport de haut niveau.

Massage

Le massage, ou la massothérapie, (de l'arabe mass signifiant « toucher, palper ») est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants.

Voir Automassage et Massage

Souplesse

La souplesse désigne la qualité physique permettant d'accomplir des mouvements corporels avec la plus grande amplitude (articulaire et musculaire) et aisance possibles, que ce soit d'une manière active (en mouvement dynamique) ou passive (sans mouvement dynamique).

Voir Automassage et Souplesse

Sport de haut niveau

Le monument des champions sportifs à Eldoret. Le sport de haut niveau, anciennement appelé sport d'élite, désigne la pratique sportive en compétition à un niveau national ou international.

Voir Automassage et Sport de haut niveau